Conduite : En voiture, Simone… ou Maurice !

[caption id="attachment_233933" align="aligncenter" width="800"] Un atelier pour mieux « partager » la route[/caption] Les personnes âgées sont impliquées dans 20% des accidents mortels alors qu’elles ne représentent que 15% de la population. Pour autant, dans de nombreux cas, elles ne sont pas responsables de l’accident. Si les seniors au volant ont en moyenne de bonnes connaissances et un bon savoir-faire, ils ont souvent, dans l’instant, une réaction inappropriée ou trop lente. En effet, un certain nombre de capacités physiques et mentales a tendance à s’altérer avec l’avancée en âge. Il s’agit notamment, au niveau cognitif, des capacités attentionnelles, de certaines fonctions exécutives, de la mémoire de travail, ainsi qu’au niveau physique, des capacités motrices et de la souplesse des membres supérieurs. Toutes ces capacités ont un impact sur la manière et la vitesse de réaction des seniors. Aussi, dans le cadre des actions de prévention de l’association Interrégime Coordination des Actions de Prévention Limousin Poitou Charentes (CAP LPC), l’Asept du Limousin a sollicité Brain Up Association pour animer un atelier « Santé au volant ». « Destiné aux plus de 60 ans, conducteurs comme piétons, l’atelier se compose de trois séances de 2h, animées par un(e) neuropsychologue de notre association. Chaque séance est orientée sur un thème : ‘‘Savoir agir et réagir efficacement au volant’’ avec des conseils et jeux pour entraîner certaines capacités mentales, notamment l’attention, la flexibilité, la concentration ; ‘‘Savoir gérer les situations de stress’’ avec des retours d’expérience, de vécu ; et un quiz autour des panneaux de signalisation, qui est indispensable puisqu’il existe de nouveaux panneaux, des modifications… avec les fameux ronds-points. Puis, un quart d’heure est consacré aux questions-réponses », explique Lucie Mallo, déléguée Centre-Val de Loire-Poitou-Charentes-Limousin de Brain Up. De plus, chaque séance comprend un moment, d’environ 15 à 20 minutes, de mobilisation corporelle avec des exercices musculaires, de souplesse, de coordination et de relaxation. Au final, cet atelier répond à trois objectifs : informer, s’exercer ensemble et repartir avec des outils transposables dans la vie quotidienne. A.M.M. Photo : D.R.