Salon du bien-être : Et si on prenait soin de nous ?

Le salon du bien-être de Limoges aura lieu au pavillon Buxerolles (Parc des expositions), les 6, 7 et 8 octobre, avec comme à l'accoutumée un programme riche et diversifié. L'invitée d'honneur est Laura Azenard, spécialiste de l'arthrose.

Organisé par l'association Kenko, en accord avec Plan B, le salon du bien-être a pour ambition de faire connaître les professionnels du bien-être et des médecines douces, valoriser les acteurs locaux en médecines naturelles, faire intervenir des experts, tomber les préjugés...

Santé, détente, nutrition, confort, médecines douces, médecines naturelles, forme, relaxation, produits bio, beauté, massages de confort... sont autant de thématiques abordées au cours de la manifestation.

À NE PAS MANQUER

En ouverture de la nocturne du vendredi 6 octobre à 19 heures, une pause musicale est proposée avec un concert de harpe. Amaëlle Savary est une harpiste, chanteuse et danseuse qui allie les arts au service d'une musique ouverte à tous. Elle se produit avec pour objectif de faire découvrir la harpe et son répertoire.

S'ensuit à 19h30 une conférence sur l'arthrose avec Laura Azenard, l'invitée d'honneur de cette année. Naturopathe, sympaticothérapeuthe, auriculothérapeuthe, organisatrice et accompagnatrice de stages de jeûne, de randonnée et de yoga ainsi que de cures ayurvédiques au Kérala en Inde, elle est l'auteure de Comment j'ai vaincu l'arthrose ; Votre programme en 9 semaines contre l'arthrose ; Le jeûne, ça marche ! ; et Arrêtez les régimes.

Autre conférence à ne pas louper : samedi 7 octobre à 19h30 : « J'ai mal au dos ! ». Notre dos est constamment sollicité tant dans le cadre des activités professionnelles que dans celui des loisirs. Cette conférence a pour but d'apprendre à ménager et à protéger son dos. Philippe Janot, masseur-kynésithérapeute (DE), expliquera le respect des courbures, la multitude de causes du mal de dos, les facteurs aggravants, les divers types de mal de dos, les règles de base pour bien l'utiliser et les bonnes postures à adopter.

Enfin, vendredi 6 octobre à 16 heures, René Adamski animera une conférence sur : « Bien vieillir avec Antalgym ». Dès le début de sa carrière, ce masseur kinésithérapeute de formation a souhaité faire une recherche plus approfondie sur l'origine des pathologies dont l'incidence mécanique est prépondérante. Ses observations lui ont permis de créer Antalgym, une méthode dans laquelle le corps est considéré dans sa globalité, qui permet de prévenir et de traiter par un travail extrêmement précis les perturbations morphologiques et l'enraidissement progressif musculo-articulaire.

Pour cette 14^e édition, 130 professionnels sont réunis pendant trois jours, durant lesquels le public pourra assister à 28 conférences. Pas moins de 40 séances de découverte permettront de tester les différentes techniques.

Programme complet et détaillé : salons-bienetre.com

Entrée pour la journée (stands + conférences) : 5€. Entrée gratuite pour -18 ans et PMR. Pass Zen (3 jours + 1 nocturne) : 10€. Pass VIP (3 jours + 2 nocturnes) : 15€. Vendredi : Gratuit pour les +65 ans.

Restauration sur place toute la journée : produits bio, possibilité vegan et sans gluten, Food Truck. Parking gratuit.