Pour davantage de bien-être dans notre vie

Le Salon du bien-être a lieu les 7, 8 et 9 octobre au Pavillon Buxerolles au Parc des Expositions à Limoges.

Ce salon a pour objectifs de faire connaître les professionnels du bien-être et des médecines douces, valoriser les acteurs locaux en médecines naturelles, faire intervenir des experts, tomber les préjugés, et développer la communication des produits naturels ou bio. Santé, détente, nutrition, confort, forme, relaxation, beauté, massages de confort, cryothérapie... 

Pour cette 13^e édition, 130 professionnels seront donc réunis durant trois jours. Quelque 25 conférences et 40 séances de découverte sont au programme.

Trio féminin

Vendredi 7 octobre à 19 h 30, le Dr Françoise Couic-Marinier animera une conférence sur les huiles essentielles « Savoir les utiliser et savoir les cuisiner ». Docteur en pharmacie, elle est titulaire d'une Maîtrise des sciences biologiques et médicales en pharmacognosie et chimie analytique, pour laquelle elle a distillé et étudié les huiles essentielles de bruyère cendrée du Limousin, dont les molécules jusqu'alors inconnues du monde chimique et végétal, sont avérées anticancéreuses. Découvrir de nouvelles recettes qui utilisent les huiles essentielles et les intégrer au quotidien, cuisiner en toute sécurité pour épater ses convives ou vous-même : voici ce que propose le livre « Amitiés gourmandes », co-écrit avec la chef Laetitia Roux.

Dimanche 9 octobre à 14 heures sur le stand de la librairie, Alison Bell dédicacera ses livres : « Rêver, c'est guérir », « Six contes pour l'enfant intérieur », « 31 jours pour changer sa vie ». Formée au Reiki, au massage ayurvédique, et aux soins énergétiques avec un ostéopathe (reboutement cutané et cranio-sacré), avec le temps et la pratique, elle s'est intéressée puis formée à la psychologie positive.

À 15 heures, ce sera au tour d'Elvie Gourcerol d'aller à la rencontre de ses lecteurs avec une séance de signatures de son ouvrage « En corps, écris ». Elle est praticienne en mémoire cellulaire depuis de nombreuses années. Le travail en mémoire du corps est la recherche des empreintes conscientes et inconscientes inscrites dans les cellules. Mettre du sens sur les schémas répétitifs et les blocages émotionnels et psychologiques est une première étape. La seconde est d'en désactiver les effets par la « descente dans le corps » pour transformer les réactions en actions.

Temps forts

Samedi 8 et dimanche 9 octobre à 11 h 30 : « Découvrez la cuisson basse température et sa cuisson combinée : de l'entrée au dessert en une seule cuisson ! » lors d'un atelier culinaire. La cuisson basse température, saine et naturelle, respecte l'aliment, ne le dénature pas, sans aucun transfert de goût.

Samedi 8 octobre à 14 heures : « Je mange mes émotions ! Comment changer mes comportements ? » avec les conseils pour une meilleure gestion de son poids de la coach neuro-comportementale Béatrice Rougier.

Dimanche 9 octobre à 17 heures : « La sophrologie pour accompagner les aidants familiaux. Ils sont la ressource, qui les ressource ? ». Anet M'Affoto de l'Institut Maph & Zen donnera des « solutions » pour que les aidants soient plus apaisés et apaisent les accompagnés.

Vendredi 7 octobre de 14h à 19h. Samedi 8 et dimanche 9 octobre de 10h à 19h. Entrée pour la journée (stands + conférences) : 5 € (gratuit pour -18ans et PMR). Pass 3 jours de salon + conférence nocturne + concert : 20€. Parking gratuit. Programme : salons-bienetre.com