L'importance d'un bon sommeil
Afin de garder un regard positif sur l'avancée en âge, de sensibiliser à une bonne hygiène du sommeil, les régimes de retraite et l'ASEPT Limousin en partenariat avec le centre d'animation sociale d'Ambazac organisent une réunion de prévention sur le thème du sommeil le 13 février à 14h, salle Molière à Ambazac. Gratuit et ouvert à tous les + 55 ans.
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