L’aikido : dynamique et efficace

Inventé au Japon après la 2e guerre mondiale, l’aïkido est pratiqué en France depuis les années 60 et compte aujourd’hui plus de 60.000 licenciés, dont 30 % de femmes. Cet art martial développe le souffle, la souplesse et la coordination en bannissant la force au profit de l’énergie. Il peut donc être pratiqué par tous. L’absence de compétition permet de progresser à son rythme et supprime les rivalités entre les pratiquants. Il aide souvent adultes et enfants à acquérir une plus grande confiance en soi. Limousin Art Martiaux propose d’apprendre l’aïkido grâce à l’enseignement unique de Jean-Louis Dupuy, seul 7e dan des trois départements de l’ex-Limousin, qui a été formé par Me Tamura, élève direct du fondateur de la discipline. Autour de lui, de nombreux gradés encadrent les débutants pour les aider à progresser. Trois cours adultes sont proposés, les lundis, jeudis et vendredis de 20h à 22 h. Un cours enfants est organisé chaque vendredi, de 18h30 à 20h. Pour aider à découvrir l’aïkido, le LAM offre deux séances gratuites au cours desquelles on peut s’initier aux premières techniques. L’occasion de découvrir l’apprentissage, qui débute toujours par des enchaînements en binôme, d’abord doucement. Puis après avoir longuement répété les techniques, la pratique s’accélère, pour mieux appréhender l’efficacité de cette discipline, qui tente d’utiliser les mouvements du partenaire pour le projeter au sol ou l’immobiliser avec beaucoup d’efficacité.