Osez la danse fusion avec Lætitia

Le 12 septembre prochain, vivez la danse comme expression du bonheur !

Lætitia est danseuse professionnelle depuis 10 ans et professeure de danse depuis 6 ans en danse orientale fusion et danse africaine.

Elle affectionne particulièrement la fusion entre la danse orientale, le flamenco et les danses balkaniques.

Cette danse est un fabuleux moyen d'entretenir son corps en profondeur, grâce à la technique d'isolation de toutes les parties du corps, de libérer sa joie et de renforcer la confiance en soi.

C'est une danse de tribu, de communauté, qui demande à être unis, attentifs et bienveillants en vers les autres.

Cet atelier est ouvert à tous, à partir de 12 ans.

Programme de l'atelier

10 h-13 h : " Le ventre qui sourit ": méditation guidée. " Ma maison ": exercices corporels d'ancrage et de respiration, des étirements de yoga et des exercices abdominaux. " La spirale " : un mouvement d'inspiration oriental et tribal fusion qui demande maîtrise de son axe et l'utilisation de chaque articulation du corps.

Apprentissage d'une " chorégraphie de déambulation " avec des mouvements inspirés de l'oriental et du flamenco, sur le morceau de musique : " Hora de jok " de DJ click.

13 h-14 h3 0 : repas partagé aux saveurs orientales

14 h 30- 17 h : apprentissage de la chorégraphie et différents exercices d'isolation des différentes parties du corps ainsi que des exercices de danse intuitive.

Dates a venir (adaptables en fonction des participants) : 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre, 9 janvier, 13 février, 13 mars, 10 avril, 8 mai et 12 juin.

Tarifs : 30€ la journée Contact et inscription: 06 99 66 15 10 ou 06 27 84 78 91 Mail : chabatz.rueducirque@gmail.com Facebook : laetitiaMdanser Site internet : www.msanserorientale.com